参加者さんの変化

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7/23に神戸で開催されたヨガクラス【ヴィジョンオブアサナ・ヒップオープニング編byマスター・スダカー】に参加してまいりました。いつもクラスに参加してくださっている生徒さんも股関節を変えたいということで、一緒に神戸まで！！

シンプルな動きだけど、フロー仕立ての練習法を教えていただけました✨

参加者さん限定の練習方法なのですが、変化が素晴らしいのでシェアさせていただきます！

7/23クラス当日→8/19，8/20復習会開催

【写真】

1枚目：7/23当日の様子。他県からも参加された方も

2枚目：参加者さんのビフォーアフター(ヨガ歴数日)

3枚目：参加者さんのビフォーアフター(ヨガ歴4年)

4枚目：参加者さんのビフォーアフター(ヨガ歴7か月)