【11月】特別企画②

いつもヨガノきのNEWSページをご覧いただきありがとうございます。

リクエストをいただきまして【ヨガ×食事の特別クラス】をオンラインにて開催いたします。効果が高いタイミングということで14.15日に決定いたしました。回復食はこの季節にぴったりなお野菜をチョイスいたします！

カラダがだるい・重いと感じたり、腸の調子が良くないとき、食べすぎが気になる方はこの機会にご参加ください。24時間サポートいたします。

◎定員は5名

◎参加費3500円(一部材料費を含む)

11/14（土）新月の前日

▶︎6:00〜6:45 朝ヨガ45分

▶︎21:00〜22:00 腸活&快眠のクラス60分

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11/15（日）新月の日

▶︎6:00〜6:45 朝ヨガ45分（任意）

▶︎7:00〜7:30 朝食づくり

＊全てオンラインクラス(zoomを使用)

＊食事方法などのさらなる詳細は申込後にお伝えします

＊朝食づくりに必要で購入しにくいものはこちらで準備i致します

申し込み希望の方は『kyokoyasusaka.yoga@gmail.com』へメールをいただくか、InstagramのDMにてご連絡くださいませ。