古典ヨガを通して、健康なワタシになるサポートを致します！

兵庫県の姫路・加古川・たつのを中心に

インドから伝わるヨガをそのままお伝えしています。

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姫路ケーブルテレビにて【めざそう生涯現役！ひめじ】のヨガクラスを担当させていただくことになりました。2022年12月1日より毎日10分クラスが2回放送。詳しくはNEWSページをご覧ください

3種類のクラスを実践しています。(日によってクラス内容が異なります)呼吸編→背骨編→股関節編の順番でぜひ続けてみてください！

このような機会にご縁に感謝します。